Je prépare une liste de courses

Faire une liste de courses c’est limiter les achats compulsifs et inutiles qui risquent de finir à la poubelle.

Pensez à prévoir également le nombre de repas dans la semaine et les menus pour n’acheter que le strict nécessaire.

Pour établir votre liste de courses, prenez une feuille de brouillon (et évitez ainsi de produire un déchet) ou faites-vous un carnet de courses.